Panduan Program Smart Detox

Diet Smart Detox dengan Formula 2-3-2

Inilah Formula Terbaik Detox dari Synergy . Formula ini adalah bagaimana kita bisa mendetox tubuh kita secara aman, dan tetap sehat .

Banyak orang melakukan detox sembarangan yang akhirnya malah jatuh sakit ke rumah sakit . Apa sebabnya ? Karena banyak orang melakukan detox tapi tidak diimbangi dengan nutris yang bagus .

Jadi Smart Detox bisa membuat kita mampu melakukan Detox akan tetapi tetap Segar bugar selama melakukannya dan tetap enjoy karena tidak terlalu berat

Bagaimana FORMULA 2-3-2 bekerja ?

#Diet smart detox

1. Pola 2 : Masa Persiapan / Istirahat Detox - 2 hari

- Mulai memperbanyak makan buah dan sayur.

- Kurangi makanan berminyak, gorengan, dan lemak.

- Pola makan Anda ada 2 pilihan :
Pilihan 1
Porsi makanan 1/2 porsi dan lakukan 2 (dua) kali, dan usahakan sebelum jam 6 sore. Makan malam dengan Smart Shake (Mix Maximum Protein + Nutriburst)
Pilihan 2
Porsi makanan 1 porsi, tapi hanya 1x makan siang. Makan pagi dan makan malam dengan Smart Shake (Mix Maximum Protein + Nutriburst)

- Produk Synergy diminum sesuai aturan yang berlaku (sebaiknya sebelum makan)

2. Pola 3 : Masa Detox - 3 hari

Masa ini adalah pelaksanaan penuh untuk Detox dengan meninggalkan makan nasi (karbohidrat), lauk pauk, gorengan, dan lain - lain, Intinya selama 3 hari Anda mengganti makanan Anda dengan makan produk Synergy. Pada masa ini ganti makan pagi, siang dan malam Anda dengan produk Synergy. Lihat aturan cara pemakaian produk Smart Detox. Boleh makan buah - buahan yang dianjurkan sebagai tambahan nutrisi.

Catatan :

• Lakukan Program Smart Detox 232 sampai dengan 20 hari atau maksimal 40 hari. Setelah badan bersih, cukup maintain dengan mengkonsumsi produk V3 (Lyquid Chlorophyll, Mistica, Proargi9 Plus). Boleh dikombinasi dengan Spirulina, Colostrum, atau produk Synergy lainnya sesuai kebutuhan.
• Minum Air putih minimal 3 liter per hari.
• Lakukan Program Smart DETOX ini secara berkala. Disarankan 3 bulan sekali.

Berikut ini cara pemakaian program smart DETOX berdasarkan program yang Anda pilih :

1. ULTIMATE Pack

Catatan :

• Kecukupan program tergantung takaran yang Anda gunakan, bila kurang Anda bisa melakukan repeat order per produk di bagian produk pelengkap.
• Hasil bervariasi tergantung kedisiplinan Anda dalam menjalankan program ini.
• Program ULTIMATEPACK ditujukan untuk Anda yang ingin mencoba program ini dalam waktu 20 hari, sangat disarankan bagi Anda yang ingin mendapatkan hasil yang dramatis dan maksimal.

---

2. FULL Pack

Catatan :

• Kecukupan program tergantung takaran yang Anda gunakan, bila kurang Anda bisa melakukan repeat order per produk di bagian produk pelengkap.
• Hasil bervariasi tergantung kedisiplinan Anda dalam menjalankan program ini.

---

3. LITE Pack

Catatan :

• Kecukupan program tergantung takaran yang Anda gunakan, bila kurang Anda bisa melakukan repeat order per produk di bagian produk pelengkap.
• Hasil bervariasi tergantung kedisiplinan Anda dalam menjalankan program ini.
• Program LITEPACK ditujukan untuk Anda yang ingin mencoba program ini dalam waktu 10 hari, kurang disarankan bagi Anda yang ingin mendapatkan hasil yang dramatis dan maksimal.

#Program Menambah Berat Badan dengan Smart DETOX

Smart DETOX bisa digunakan untuk menambah berat badan atau meng-optimalisasi berat badan, sekaligus membentuk badan.

Adapun aturan pakai Smart DETOX 232 (Tambah berat badan)

1. Masa Persiapan/Istirahat Detox (Pre/Post Detox) – 2 Hari

• Mulai perbanyak makan nasi atau makanan berkarbohidrat.

• Kurangi makanan berminyak dan lemak
• Porsi makanan yang disarankan adalah Normal cenderung banyak. Minimal 3 (tiga) kali sehari.
• Produk Synergy diminum sesuai aturan yg berlaku (sebaiknya setelah makan). Porsi produk Nutriburst dan Maximum Protein masing2 2 scoop. Minum setelah makan pagi, siang dan malam.

2. Masa Detox – 3 Hari

Masa ini adalah pelaksanaan penuh untuk Detox dengan meninggalkan makanan dgn penyedap rasa, bakar, gorengan, dll (makan bersih). Intinya selama 3 hari Anda makan normal dgn menjaga kualitas makanan yg Anda makan ditambah produk Synergy. Makan pagi, siang dan malam Anda ditambah dengan produk Synergy. Produk Synergy selalu diminum setelah makan. Lihat aturan cara pemakaian produk Smart Detox.

Catatan:
• Lakukan pola Smart Detox 232 sampai dengan 20 hari atau maksimal 40 hari. Setelah badan bersih atau telah tercapai berat badan, cukup maintain dengan melakukan Smart Detox 1-2 hari per minggu.
• Minum Air putih minimal 3 liter per hari.
• Melakukan aktifitas olahraga seperti Pushup, situp, atau olahraga membentuk badan sgt disarankan.

Ulangi Formula 2-3-2 selama  20 Hari minimal Maksimal 40 Hari .

Makanan yang harus dihindari selama Program Smart Detox : 

1. Semua jenis Karbohidrat Jahat : Nasi putih, mie instant

2. Protein Hewani Olahan : Bakso, kornet, sosis,ikan kaleng,telur asin

3. Beberapa jenis gula : gula pasir.gula merah, sirop, madu

4. Bumbu instant : kecap, saos, saos tomat, penyedap rasa, bumbu instant

5. Buah : Anggur, leci,strawberry, pisang dan alpukat

6. Jeroan : ati ampela, usus, jantung ayam

7. Santan-santanan , Soto-sotoan
8. Minum-minuman beralkohol, bersoda dan minuman kemasan

Makanan yang baik selama Program Sart Detox : 

 

1. Protein Rendah Lemak : Dada ayam , paha ayam TANPA KULIT . Ikan segar di Pepes / di kukus

2. Protein nabati ( konsumsi tidak berlebihan ) : Tempe ,tahu,kacang merah, kacang hijau Rebus (kacang-  kacangan membantu menurunkan kadar kolesterol jahat LDL) tapi kacang2an tinggi kalori jadi konsumsi secukupnya .

3. Sayuran kacang panjang, kol, bayam, brokoli

4. Yoghut tawar (tanpa perasa buah2an )

5. Apel, Pir dan Pepaya

Perhatikan Kecukupan Zat Gizi dalam 1 Hari

1.Tubuh memerlukan 30 gram protein 1 hari : dada ayam tanpa kulit, sususkim, yoghurt tawar, ikan = memiliki protein tinggi dan rendah lemak jadi bagus sekali . Kacang2an juga bagus untuk mengisi kandungan protein dalam tubuh kita.

2. Tubuh memerlukan kira-kira 1500 kalori perhari (masih perlu makan dada ayam, putih telur agar kalori kita terjaga ,kalau kurang malah bisa lemes dan jatuh sakit )

3. Tubuh kita memerlukan karbohidrat 60 persen dari kebutuhan energi. Pilihlah karbohidrat baik , karbohidrat kompleks : karbohidrat kompleks adalah karbohidrat yang sulit dicerna usus sehingga penyerapannya pelan dan tidak menaikan gula darah, dan akan memberikan rasa kenyang lebih lama . Contoh karbohidrat baik :  nasi merah, roti gandum,singkongsayuran,buah.

HASIL FORMULA Smart Detox 2-3-2 adalah :

•   Pub anda akan mengambang . Itu yang disebut racun/toxic. Jika belum mengambang maka racun belum keluar

•   Ketika anda sudah biasa melakukan formula 2-3-2 maka saat anda makan gorengan, santan, soto-sotoan, jeroan rasanya menjadi tidak enak. Tubuh anda akan menolak .. Karena tubuh anda sudah bersih dari racun .

•   Tubuh anda akan ideal, kulit lebih cerah .

Notes : Selama melakukan Smart Detox Wajib minum air putih 3 liter sehari.. untuk mempercepat food suplemen synergy bekerja dengan baik .

Cara Maintenance Smart Detox :

Smart Detox Dilakukan selama minimal 20 hari dan maksimal 40 hari … Lalu setelah itu bagaimana ?

Ya setelah melewati 40 hari tubuh anda sudah bersih dari racun maka cara maintenance-nya mudah saja.

1. Yang tadinya pola 2-3-2 ( dimana yang 3 hari puasa makan nasi dan lauk ) maka polanya sekarang menjadi 6-1 ( alias dalam seminggu cukup 1 hari saja yang puasa sisanya adalah makan 3x dengan porsi tetap setengah .

2. Minum air putih 8 gelas sehari

3. Minum Food Suplemen Synergy, yg disarankan ( Chlorophyll, Mistika, Proargi9+ )

4. No Es teh manis, Soda, No Gorengan

Selamat Mencoba Smart Detox Sehat, Semoga berhasil. Jangan lupa foto Before After ya =)